Online Terapi
Geleneksel terapi oturumları gibi bireylerin duygusal, zihinsel veya ilişkisel sorunlarıyla başa çıkmalarına ve psikolojik desteklemeye odaklanır
Online terapi, internet aracılığıyla gerçekleştirilen psikoterapi hizmetidir. Geleneksel terapi oturumları gibi bireylerin duygusal, zihinsel veya ilişkisel sorunlarıyla başa çıkmalarına ve psikolojik desteklemeye odaklanır. Online terapi, bireylerin terapistleriyle çevrimiçi platformlar aracılığıyla, video konferans şeklinde gerçekleştirilir.
Video Konferans: Bu, bireyin terapistiyle gerçek zamanlı olarak yüz yüze görüşmesini sağlayan bir online terapi yöntemidir. Bireyler, bilgisayarları veya akıllı telefonları aracılığıyla whatsapp görüntülü, Zoom ve Skype gibi danışanla belirlenen ortak bir uygulama üzerinden seansı gerçekleştirilmektedir.
Online terapi, yüz yüze terapiden farklı bir terapi yaklaşımı uygulanmaz hatta ancak bazı avantajları da vardır:
Erişilebilirlik: Online terapi, coğrafi konum veya ulaşım kısıtlamaları olmaksızın bireylere hizmet sunar. Bu, kişilerin terapiye daha kolay erişmelerini sağlamaktadır.
Gizlilik: Bireyler, kendi evlerinin konforunda terapi alabilirler. Eğer online terapi gerçekleştirilecek ortam terapideki paylaşımları etkileyecek ise yüz yüze terapi önerilir.
Ancak, online terapinin bazı sınırlamaları da vardır, örneğin teknik sorunlar, internet bağlantısı kesintileri veya yüz yüze iletişimin sunduğu bazı avantajların eksikliği gibi. Her durumda, kişilerin tercihlerine ve ihtiyaçlarına göre en uygun terapi yöntemini belirlemeleri önemlidir.