Ergen Terapisi
Ergen terapisi, gençlerin yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına ve sağlıklı bir gelecek için iyi bir temel atmalarına yardımcı olur
Ergen terapisi, 12 ila 18 yaş arasındaki gençlerin duygusal, davranışsal ve zihinsel sağlığına yönelik terapi yöntemidir. Ergenlik dönemi, gençlerin kimliklerini bulmaya çalıştığı, çevreleriyle uyum sağlamaya çalıştığı ve birçok duygusal dalgalanma yaşadığı bir dönemdir. Bu nedenle, ergen terapisi, gençlerin bu zorlu dönemde yardım almalarına ve yaşadıkları duygusal sorunları ele almalarına yardımcı olur.
Ergen terapisi, çeşitli teknikler kullanarak, gençlerin zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirmeye odaklanır. Bu teknikler arasında bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, şema terapisi bulunmaktadır. Ergen terapisi, gençlerin kaygı, depresyon, öfke sorunları, bağımlılık, sınav kaygsı, akademik sorunlar, özsaygı, özgüven eksikliği ve sosyal ilişki sorunları gibi konularla başa çıkmalarına yardımcı olur.
Ergen terapisinin amacı, gençlerin kendilerini daha iyi anlamalarına, daha sağlıklı düşünme ve davranma alışkanlıkları geliştirmelerine, kendilerine olan güvenlerini artırmalarına ve duygusal, sosyal ve akademik başarılarına yönelik engelleri aşmalarına yardımcı olmaktır. Ergen terapisi, gençlerin yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına ve sağlıklı bir gelecek için iyi bir temel atmalarına yardımcı olur.